Інструктор з фізичної культури інформує

​

Рухова активність дітей дошкільного віку є природною біологічною потребою, ступінь задоволення якої багато в чому визначає подальший структурний і функціональний розвиток дитячого організму.

Важливим засобом забезпечення рухової активності дітей в дошкільному закладі є заняття з фізичної культури та ранкова гімнастика.

Інструктор з фізичного виховання нашого закладу працює над проблемою: “ Фізичний розвиток дошкільнят, популяризація занять спортом та пропаганда здорового способу життя ”.

Завдання, які виконуються на заняттях з фізичної виховання:

​

·навчально-тренувальні та сюжетні;

·тематичні;

·фізкультурно-пізнавальні;

·ігрові;

·оздоровчі.

​

Так як провідним видом діяльності дітей дошкільного віку є гра, та заняття з фізичного виховання в нашому садочку проводяться з використанням рухливих ігор, на заняттях використовується спортивний інвентар (м'ячі, обручі, дуги, палиці, прапорці, скакалки та ін.) та спортивне обладнання (колода, спортивна драбини ...).

 

 

 

 

На заняттях діти виконують:

​

- загально-розвивальні вправи (біг, стрибки...) з поступовим збільшенням навантаження;

​

- вправи корегуючого спрямування (для профілактики порушення постави та плоскостопості);

​

- вправи для формування певних фізичних якостей та навичок, для впливу на різні м'язові групи з поступовим розподілом навантажень;

- рухливі ігри.

​

В теплу пору року заняття з фізкультури проводяться на свіжому повітрі — на спортивному майданчику, а в холодну пору року — в спортивному залі.

​

Велике значення має рухова активність в ранковий час. Для її забезпечення в нашому садочку щоденно проводиться ранкова гімнастика. За допомогою загально-розвиваючих вправ дітки активізуються та налаштовуються на подальшу роботу. Дуже важливо, щоб виконання вправ ранкової гімнастики увійшло в звичку, тому ми радимо батькам, на власному прикладі, показувати дітям необхідність її виконання.

 

 

 

 

 

Поради батькам:

​

·Щоденно виконуйте разом з дитиною ранкову гімнастику, виходьте на прогулянки;

​

·Разом з дитиною здійснюйте пішохідні прогулянки та туристичні походи;

​

·Залучайте дитину до виконання основних рухів — ходьба, біг, стрибки, вправи з м'ячем, лазіння, повзання...

​

·Грайте з дитиною в рухливі та спортивні ігри;

​

·Беріть участь разом з дитиною у проведенні спортивних свят, розваг, що організовуються дошкільним закладом;

​

·Катайтеся разом з дитиною на велосипеді, роликах, грайте у бадмінтон, теніс, футбол, стрибайте на скакалці.

​

​

 

 

 

В здоровому тілі - здоровий дух!

​

​